Les tres setmanes de preparació del Cadet 2 masculí

L’Àlex Gamero ens relata com ha anat la pretemporada del Cadet 2 masc., equip que entrena. Aquí trobareu les seves reflexions, fotografies i vídeos del que han donat aquestes tres setmanes:

Setmana 1

La primera setmana de treball del Cadet 2 masculí va ser dura i intensa, amb excel·lents resultats pels jugadors.

En la reunió inicial, l’equip va pactar el camí que volia seguir. Es van pactar els objectius que es volien assolir dins la competició i els valors que es seguirien per mirar d’aconseguir-los. En altres paraules, com es vol ser com a equip. A continuació tots vam signar aquest paper en forma de compromís amb els objectius i la manera de fer de l’equip.

Aquesta activitat pretén fer protagonistes de l’equip als jugadors, així com responsabilitzar-los de la imatge que volen donar i conscienciar-los de què cal fer per assolir un objectiu. De la mateixa manera genera motivació i ganes de competir, la qual cosa és el motor que ens mou durant la temporada, per tal d’assolir aquests objectius en competició que els propis jugadors es marquen perquè els hi fa il·lusió. Són els reptes que es proposen i que signen conforme faran tot el possible per assolir-los.

Un cop el camí va estar marcat i tot l’equip compromès, es va seguir amb quatre sessions d’entrenament on l’esforç i el sacrifici van ser partícips dia rere dia, millorant i donant passes de gegant endavant.

La setmana va culminar amb un amistós a Castelldefels, on el Cadet va poder demostrar el que havia treballat tota la setmana i, tot i estar molt carregats físicament, van ser capaços de superar per 49-82 a un rival del nostre mateix nivell, tot i que amb baixes molt sensibles. El joc es va basar en una defensa molt intensa durant tot el partit, així com l’aportació de tots els jugadors. Castigant cada cop al contraatac i podent introduir coses noves gràcies al gran nivell d’esforç i concentració dels jugadors al llarg del partit.

20130907_123043

 

Parcials: 10-18; 18-28; 9-19; 12-17.

 

Aquí teniu el link amb el vídeo del partit:  http://www.youtube.com/watch?v=HMVHS7KTrKk

 

Setmana 2

 

Hem entrenat 4 dies de nou, fent una excursió a la platja el dissabte amb xerrades individuals, dinàmiques de grup i molt bon ambient d’equip. Després vam anar a dinar junts i per últim vam passar la tarda al pavelló assistint a la primera victòria del Cadet 1 masculí contra el Cornellà.

El diumenge vam jugar partit vs Sabadell Bàsquet, un dels equips referència de la categoria, amb un equip molt gros (contràriament al nostre) i en el qual vam competir tot el partit, remuntant a falta de 2 minuts per empatar a 60 punts i fallant per ben poc un triple a l’últim segon que forçava la pròrroga. Al final derrota 61-64 contra un dels rivals forts a la categoria.

Link del partit: http://www.youtube.com/watch?v=LegnVkRzb4g

 

Setmana 3

Hem fet 3 entrenaments de molt d’esforç als quals es nota la intensitat i la il·lusió dipositada en aquesta pre-temporada per començar la temporada tan bé com sigui possible. Aquest cap de setmana hem descansat per començar l’última setmana amb moltes forces cara a l’inici de lliga.

IMG-20130912-WA0014 IMG-20130912-WA0011 IMG-20130912-WA0010

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada