🧠 El servei de Psicologia de la UESC: cuidar la ment per potenciar el rendiment

La Unió Esportiva Sant Cugat continua apostant per un model esportiu integral on la formació tècnica, física i emocional van de la mà.
Dins d’aquesta línia de treball, el servei de Psicologia ja forma part estable de l’estructura del club, amb l’objectiu d’oferir acompanyament i suport psicològic als nostres esportistes, entrenadors i famílies.

Durant anys, la UESC ha impulsat la millora de la qualitat esportiva introduint serveis com la preparació física, la fisioteràpia, i nutrició, inclosos dins la quota de cada jugador/a.
Ara, la vessant psicològica s’incorpora plenament a aquest model, perquè entenem que l’equilibri emocional és tan important com l’entrenament tècnic per al creixement d’un esportista.

🎯 A qui s’adreça?

El servei s’adreça a:

• Jugadors i jugadores que vulguin millorar la seva gestió emocional i rendiment.

• Entrenadors i entrenadores que vulguin adquirir eines per optimitzar la gestió de grup.

• Famílies que busquin suport o orientació per acompanyar millor els seus fills/es esportistes.

💬 Què oferim?

El servei aposta per la individualització: cada jugador/a o família podrà sol·licitar sessions personals amb el professional del club.
Els entrenadors també podran recomanar el servei si detecten alguna necessitat específica.

Els principals àmbits de treball inclouen:

• Compaginar estudis i esport

• Gestió de la frustració i l’ansietat competitiva

• Autoconfiança i motivació

• Relacions amb companys/es i entrenadors/es

• Creixement personal i emocional

👩‍🏫 Formació per al cos tècnic

El servei de psicologia també ofereix formacions anuals obligatòries al cos tècnic del club per reforçar la seva formació i lideratge.
Aquestes sessions aborden temes com:

1. Dinàmiques d’equip i gestió de grups

2. Com afrontar moments complicats en entrenaments o partits

3. Lideratge i comunicació efectiva

4. Estils d’entrenador/a

5. Gestió psicològica precompetitiva

A la UESC tenim clar que com més preparat està un entrenador, millor pot ajudar a créixer els seus jugadors —no només esportivament, sinó també com a persones.

🧭 Metodologia

Les sessions es fan amb cita prèvia, d’uns 30 minuts setmanals, a les sales del Leonardo, i sempre amb el consentiment i participació de les famílies.
Cada esportista podrà tenir un nombre determinat de sessions segons la demanda i criteri dels professionals.

👥 Professionals responsables

El servei està dirigit per:

• Albert Garcia, psicòleg general sanitari (col. núm. 30.830), especialista en psicologia de la salut.

• Marçal Jané, psicòleg (col. núm. 30.818), amb postgrau en Psicologia Esportiva.

📩 Com accedir-hi?

Si el vostre fill o filla mostra dificultats per compaginar estudis i esport, pateix frustració o manca de confiança, o simplement voleu ajudar-lo a créixer emocionalment, demaneu hora a través del formulari següent:

Animeu-vos i demaneu hora! -> (accés al formulari)

A la primera visita ÉS NECESSARI PORTAR el “Document Consentiment i Protecció de Dades Signat“

Entre tots i totes MILLOREM la UESC!! ?⚫️?⚫️?⚫️