Aquest estiu la UESC i la Federació Catalana de Basquetbol organitzem a Sant Cugat un curs de Nivell 0 d’entrenador, adreçat a nois i noies majors de 16 anys. No te’l perdis!
Per facilitar el procés es recomana fer la insripció des d’un ordinador.
CURS DE NIVELL 0 A SANT CUGAT
Dies 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10, 11, 12, i 13 de juliol
Horari: de 16 a 19 h *El primer dia, 2 de juliol, l’horari serà de 14:45 a 20 h
Espai: Escola Catalunya: Camí Sant Cugat al Papiol, 140, 08195 Sant Cugat del Vallès.
El preu de la part presencial i la no presencial és de 190€. El preu de cada taller és de 20€. El preu total del curs (part presencial + part no presencial + part complementaria) és de 270€.
Nota:Els cursos es duran a terme sempre que hi hagi un mínim de 25 inscripcions. En cas de no arribar al nombre mínim dʼinscrits, la FCBQ comunicarà la suspensió del curs via el correu electrònic especificat en la inscripció al curs.
El primer equip de la secció de tennis de taula de la UE Sant Cugat ha recuperat una plaça a la Primera Nacional de la Federació Catalana de Tennis de Taula (FCTT). Una temporada després de caure a la Segona Nacional i tres després de disputar la fase d’ascens a Divisió d’Honor, la plantilla vermell-i-negre recupera el somriure. L’ascens del primer equip ve acompanyat per tres ascensos més.
Josep Antón: “Estem molt contents. Hem fet una gran temporada”.
Le Unió Esportiva Sant Cugat (UESC) s’està plantejant la creació d’un segon equip UESC ASDI. A hores d’ara hi ha una llista d’espera de jugadors que volen formar part del nou equip i el club també disposa d’entrenadors per engegar-lo, però es requereix d’un nou espai per als entrenaments que cal acordar amb l’Ajuntament de Sant Cugat. Podeu ampliar la informació veient el vídeo.
L’Àlex Albages (jugador de la UESC ASDI) es va incorporar a laFundació del Bàsquet Catalàel 3 de febrer del 2017 dins el programa d’inclusió social. És una feina que li agrada i aprèn de la tasca que desenvolupa a la Fundació. Concretament, l’Àlex realitza tasques de col·laboració amb el Centre d’Estudis i repassa sobretot actes històriques de partits del bàsquet català.
La Fundació del Bàsquet Català espera gaudir molt de temps de la seva presència i a la UESC estem molt orgullosos de la seva implicació.
El passat 8 de març la Fundació del Bàsquet Català (FBC) va entregar a la Unió Esportiva Sant Cugat samarretes que el club aportarà al projecte Sant Cugat a l’Índia.
Marisol Colet (Directora General Corporativa de la FBC) i Pilar Bladé (membre de la junta de la UESC i responsable de l’àrea social) van ser les protagonistes d’aquesta trobada.
L’acord entre Assegurances Catalana Occident i la Unió Esportiva Sant Cugat permet a la companyia asseguradora ratificar el seu compromís amb l’esport, la promoció d’un estil de vida saludable i el treball en equip en els diversos esdeveniments esportius a Sant Cugat del Vallès.
La signatura del nou acord va tenir lloc a les oficines centrals de la companyia a Sant Cugat del Vallès (Barcelona), en un acte al qual van assistir el president de la Unió Esportiva Sant Cugat, Vicenç Beltran, i el director territorial de Barcelona d’Assegurances Catalana Occident, Marc Martínez.
Un acord que, a banda de beneficiar al Club, permetrà als socis de la UESC gaudir d’ofertes especials en la contractació de productes i/o serveis d’Assegurances Catalana Occident.
Vicenç Beltran
“A la UESC estem molt il·lusionats amb aquest conveni de col·laboració que ens permetrà reforçar la nostra aposta pel foment de la pràctica del bàsquet a nivell formatiu i competitiu.”
No deixis escapar l’oportunitat de millorar la teva tècnica i apunta’t al Bàsquet City UESC Setmana Santa que organitza el club, per a preinfantils, infantils i cadets en categoria masculina i femenina, amb un cost de 75 euros.
Una samarreta de regal per a cada participant! PLACES LIMITADES!
Si vols passar-t’ho bé jugant a bàsquet i encara no estàs a la UESC, apunta’t aquesta Setmana Santa al campus per Mini-bàsquet que organitza el club, de forma gratuïta, per a tots els nens i nenes de 3r a 6è de primària.
Hi haurà un regal sorpresa per a tots els participants! PLACES LIMITADES!
L’àrea de Preparació Física de la UESC està desenvolupament un nou projecte a través de la tecnologia GPS i l’accelerometria, amb l’objectiu de controlar la càrrega dels jugadors en els entrenaments i competicions. Es realitza a través del sistema Polar Team Pro i en parlem amb el preparador físic responsable del primer equip masculí, Adrià Sánchez.
En què consisteix el projecte que estàs duent a terme amb els jugadors de la primera plantilla masculina?
En termes generals, es basa en obtenir el nombre i la intensitat de les acceleracions i desacceleracions (arrancades i frenades) que es duen a terme en les sessions d’entrenament i de partit. Aquestes dades ens permeten conèixer realment què estem treballant a pista i poder realitzar un control de la càrrega externa de manera objectiva de cada jugador.
D’on sorgeix la idea i què pretén l’estudi?
Des que treballo com a preparador físic sempre li he donat moltes voltes a saber què em demana la competició i si en els entrenaments a pista estem treballant el que necessitem amb dades objectives i reals. A partir d’aquí, em sorgeix la gran oportunitat de realitzar l’estudi a través de l’lNEFC de Barcelona, gràcies a tot un referent per a mi com és Toni Caparrós, el preparador físic de la selecció Espanyola absoluta de bàsquet.
Un cop assolida la tecnologia adient per fer l’estudi, ara és el moment de plantejar-nos preguntes com: un 5c0 és menys intens que un 5c5? Què té més càrrega un 5c5 a mitja pista o a tota la pista? Si fem 30 minuts de 5c5 un divendres, quin nombre d’acceleracions i desacceleracions es donen en relació a un partit? Estem fent massa volum de treball 24h abans d’un partit?
A través de la resposta a preguntes com aquestes, com a preprador físic disposaré de dades objectives per recomanar a l’entrenador una tipologia d’exercici o una altre, per tal d’orientar i optimitzar l’entrenament amb l’objectiu final que els jugadors estiguin en les millors condicions a nivell físic per a competir.
Què és el sistema Polar Team Pro i com s’utilitza?
És un sistema de seguiment del jugador, especialment dissenyat per a esports col·lectius com el bàsquet, que combina tecnologia portàtil GPS, l’accelerometria i el monitoratge de la freqüència cardíaca, que ens dóna informació de distàncies, velocitats, pulsacions, acceleracions, desacceleracions i la seva intensitat.
Aquest dispositiu es col·loca en els jugadors com el típic pulsòmetre amb la banda a sobre del pit però a més, aquest incorpora el GPS i l’acceleròmetre. Aleshores, es sincronitzen tots els jugadors mitjançant la app de la marca i tenim un feedback a temps real dels jugadors. Posteriorment, les sessions queden enregistrades i poden ser exportades en format excel per un anàlisi més detallat de les dades obtingudes.
Quines han estat les primeres sensacions en utilitzar aquesta metodologia amb els jugadors i l’equip tècnic del primer equip?
La veritat és que les primeres sensacions amb els jugadors i l’equip tècnic han estat molt positives. Per part dels jugadors els he vist motivats, entenen que això s’utilitza a l’alt rendiment i ho fan servir jugadors que segurament són els seus referents, els motiva i els fa sentir més professionals. Per altra banda també el fet que el jugador està monitoritzat i veure al moment el feedback de com estan treballant ells i els seus companys, el jugador sap que si no treballa bé es veu en les dades. Per tant, crec que és un plus positiu per mantenir la intensitat de les sessions d’entrenament.
Per part dels entrenadors molt bé, saben que és una eina que ens pot donar informació útil i ens pot ajudar a l’hora de controlar la dinàmica de càrregues.
De moment portem només quatre sessions enregistrades i no podem treure conclusions, es necessiten més dades per a poder comparar, però sí que he pogut observar que cada jugador té un perfil on normalment es mou dintre d’uns mateixos valors.
Utilitzem galetes per optimitzar el nostre lloc web i el nostre servei.
Funcional
Sempre actiu
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Màrqueting
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.