Produït per la Joana Orive: Gràcies!!!
La jove jugadora de la UESC de Tennis de Taula (UESC TT), Mariona Munné, ha acabat en 5è lloc al TOP 8 Estatal per a joves palistes que s’ha disputat a Alacant
Munné (5 victòries i 3 derrotes) passarà a la història de la UESC com la primera esportista del club que ha arribat a disputar aquesta competició guanyada per Sílvia Coll (Vic TT)
La jove vermell-i-negra forma part de la OMET i del grup Pre-CAR i Promeses de la Federació Catalana de Tennis de Taula
“És un resultant impressionant. Amb només un any i un mes de competició la Mariona s’ha col·locat cinquena d’Espanya i ha tingut opcions de podi fins a l’últim moment.”
“És una jugadora amb unes condicions innates i una gran capacitar de treball que estic convençut que faran que sentim a parlar molt d’ella en un futur.”
La primera plantilla femenina ha tancat la temporada 2016-2017 salvant la categoria de Primera Catalana a través del telèfon mòbil
La derrota en l’última jornada de lliga davant el campió (58-62) ha obligat a esperar uns minuts sobre la pista fins a conèixer la notícia de la derrota del CB IPSI-Otto Sylt
“Per a les jugadores ha estat una temporada molt dura amb lesions i canvi d’entrenador. Crec que ens mereixíem estar on finalment ens hem quedat”
La primera plantilla masculina ha tancat la temporada 2016-2017 disputant un històric play-off d’ascens a Lliga EBA
En la primera eliminatòria el CB Roser ha deixat als vermell-i-negre fora de la lluita pel somiat ascens que hagués arribat coincidint amb la celebració del 30è aniversari del club
“Com a entrenador no pots esperar gaire coses més que sentir-te orgullós d’entrenar aquest equip i que la gent se l’hagi fet seu. La temporada ha estat un èxit.”
Pau Font Sancho
Àlex López Puig
Ismael Martinez Guevara
Bon dia, sóc Ismael Martinez. Jo vaig forma part dels inicis d’aquet club al 1987. Jo estava amb un dels dos equips que van formar aquest club, jugava a l’equip cadet. Encara recordo els inicis al pavelló de l’escola Catalunya.
INSCRIPCIONS TANCADES!
Per a jugadors i jugadores en categoria PREINFANTIL, INFANTIL i CADET
En un grup únic de matí de 10 a 14 h
Aprofitar els dies de festa per seguir millorant aspectes del joc, és fonamental per a qualsevol jugador de bàsquet. Sant Cugat Basketball Skills organitza tecnificacions en dies festius amb els mètodes més innovadors i fora de la monotonia dels entrenaments de temporada. El nostre objectiu és transmetre aprenentatge i fer viure als participants una experiència motivadora i diferent.
El pròxim 1 de Novembre, apostem per una nova tecnificació anomenada SANT CUGAT DRIBBLING SKILLS, basada en la millora de l’habilitat del bot. Els jugadors es distribuiran per estacions de grups reduïts on treballaran una situació de dribbling determinada amb un entrenador especialitzat.
Sistema Fitlight. El sistema de llums permet treballar el temps de reacció davant els diferents estímuls visuals que ofereix la màquina, així com, millorar la velocitat i l’acceleració. I tot això, mentre el jugador està botant la pilota!
94Fifty Smart sensor Ball. La pilota intel·ligent registre les variables del jugador com la freqüència del bot i la trajectòria de la pilota en els seus dribblings.
Ball-Handling. Es refereix a l’aprenentatge a través de la visualització per tablet d’un gest tècnic d’un jugador profesional. Un cop s’ha posat atenció en els detalls del moviment, els aprenents hauran de dur a terme el mateix gest a la pista. Al finalitzar, es podrà comparar a través de vídeo, el gest realitzat pel jugador de la NBA i el que ha realitzat el participant.
Double-dribble i Agility dribble. En aquesta estació es treballaran diferents situacions de domini del bot: amb dues pilotes a la vegada, combinació amb pilotes de tennis, ulleres limitants de visió, guants per incentivar el tacte amb els dits, circuits d’agilitat amb decisió, etc.
Inscripció 100% online a través d’aquesta pàgina web, al formulari d’inscripció del Sant Cugat Dribbling Skills.
*Places limitades fins a exhaurir l’aforament de 40 participants.
És necessari realitzar una transferència bancària de 25€ al número de compte ES82 0182 3492 3302 0005 5613 amb el nom del jugador i el de la tecnificació en el concepte de la transferència (per exemple; Concepte: Oscar Garcia_Sant Cugat Dribbling Skills). És imprescindible per finalitzar la inscripció, l’enviament per correu electrònic del justificant de pagament a info@uesc.cat.
Entrevista a TV Sant Cugat amb el coordinador de l’àrea social de la UE Sant Cugat, Oriol Antràs, parlant del passat, el present i el futur del club.
Recupera la xerrada que el psicòleg esportiu Pep Marí va pronunciar el passat 27 de setembre amb la UESC.
Càmera: Bernat Ayneto Edició: UESC
Places de matí i tarda esgotades!
Aprofitar els dies de festa per seguir millorant aspectes del joc, és fonamental per a qualsevol jugador de bàsquet. A Sant Cugat organitzem tecnificacions amb les últimes innovacions en entrenament per tal d’oferir un servei extra i individualitzat al jugador/a de bàsquet.
SANT CUGAT SHOOTHING SKILLS és una tecnificació basada en l’habilitat més determinant en el món del bàsquet: el tir a cistella. A través dels nostres professionals i amb l’ús de les màquines de tir GUN 8000, podem garantir un alt volum de llançaments i aprofundir en els detalls gràcies a la metodologia de treball en grups reduïts.
Disposem de dues màquines de tir GUN 8000 les quals ens permeten generar moltes repeticions en les condicions més idònies per a l’eficàcia del tir. Es tracta d’una màquina que fa de rebotejadora, passadora i obliga al tirador a arquejar la pilota entre 43-47°, l’angulació amb el major percentatge d’anotació.
El sistema d’entrenament de la tecnificació també contempla el treball d’aspectes relacionats amb la condició física com l’impuls i sincronització de les cames o l’estabilitat en els llançaments, a més d’aspectes de perfeccionament tècnic del gest.
En definitiva, nosaltres posem les eines i els jugadors les ganes de millorar.
Inscripció 100% online a través d’aquesta pàgina web, al formulari d’inscripció del Sant Cugat Shooting Skills.
És necessari realitzar una transferència bancària de 25€ al número de compte ES82 0182 3492 3302 0005 5613 amb el nom del jugador i el de la tecnificació en el concepte de la transferència (per exemple; Concepte: Oscar Garcia_Sant Cugat shooting skills). És imprescindible per finalitzar la inscripció, l’enviament per correu electrònic del justificant de pagament a info@uesc.cat.
Les places de la tecnificació són limitades per ordre d’inscripció fins a la data límit del 9 d’octubre del 2016.
Fotografies: Jordi Puiggené
Fotografies: Lali Álvarez
Autor: Dani Aguilà
Un total de 85 jugadors i jugadores han passat per la primera edició del Summer Workouts estrenant nova ciutat, Sant Cugat, i vinculació amb la UESC
Entre els participants, de categoria cadet a sènior, han passat esportistes de Barberà i Sant Quirze del Vallès, Sabadell, Barcelona, Badalona i Sant Cugat del Vallès
JORDI COSTA: “Al UESC Summer Workouts busquem que els jugadors aprofitin les vacances per millorar en els aspectes tècnics i la condició física”
Què vol dir “workout”?
“Workout fuig del concepte tradicional de “Campus d’Estiu”, per la senzilla raó que a partir de categoria cadet hem detectat que els jugadors busquen autogestionar-se el temps lliure de les vacances i no els interessa ser esclaus d’un campus de bàsquet les 24 hores del dia.”
“Aquesta és una metodología que prové dels Estats Units, i el que fem és concentrar la feina de tota una jornada intensa de treball de posttemporada en tres hores, de dilluns a dijous.”
El sistema de treball
“En cada sessió es treballa 1 hora de preparació física enfocada al guany de força i a la prevenció de lesions; 1 hora de tècnica individual basada en el ball handling i els moviments dels jugadors NBA més destacats de l’any, i per últim, ho posem en pràctica amb oposició en els partits de 5 contra 5 en els últims 40 minuts de la sessió d’entrenament.”
“En la part tècnica, un altre aspecte innovador és el fet que s’elimina la figura tradicional de l’entrenador. Al Summer Workout proposem els exercicis a fer i som els primers en posar-ho en pràctica. Tant en Marc (Marc Torres) com en Xavi (Xavi Costa), tots dos han debutat a l’ACB i saben perfectament quina és l’autoexigència que es necessita en l’alt nivell de competició. D’aquesta manera tot l’aprenentatge és cooperatiu i recíproc, a través del jugadors sèniors, que actuen com a mirall dels més joves.”
“Tots els exercicis són nous reptes per als jugadors, on la dificultat és alta, però adequada a cada edat. Les contínues ganes d’autosuperar-se impulsen al jugador a fer-ho al 100% i a trobar en l’esperit de superació, la diversió i satisfacció de l’entrenament.”
La importància del treball físic
“A partir dels 15 anys pensem que la majoria de jugadors ja es troben en un estat maduratiu òptim per començar a introduir els exercicis bàsics de força general. En el workout els ensenyem els moviments bàsics i la técnica d’execució per a l’ús correcte del pes lliure, el TRX, les pilotes medicinals, kettlebells i altres eines pròpies de l’entrenament físic”.
“L’objectiu final és que els jugadors descobreixin l’entrenament de la força de forma coherent i conscienciar-los que és un requisit indispensable per augmentar les prestacions de cara a la temporada que s’aproxima.”
L’estrena a la ciutat de Sant Cugat
“El primer any a Sant Cugat ha estat un èxit d’inscripcions i per tant se’ns obre un ventall interessant per als proper anys”.
“La primera setmana va agafar a alguns jugadors debutants molts desconcertats pel fet que no hi hagués obligatorietat en les tasques, si no que ells mateixos havien de prendre la iniciativa. A partir de la segona semana, tothom va agafar el rol esperat”.
“Hem treballat de forma molt intensa durant 4 setmanes consecutives, però el més important ara és encadenar l’experiència viscuda al workout amb una continuïtat en el treball físic abans d’iniciar la pretemporada”.
La “plantilla Office24 de la jornada” designa el conjunt de la UE Sant Cugat que es troba en millor estat de forma després de la darrera jornada de competició
El debut de Guillem Cuadern com a nou entrenador de la plantilla del Cadet Negre ha estat satisfactori amb una victòria en el derbi de la ciutat per 44-63 contra el Qbasket Sant Cugat 2000.
En la propera jornada l’equip rebrà al Bàsquet Pia Sabadell A (dissabte 23 de gener, 16 h, ZEM Rambla del Celler)
L’equip és ara mateix 2n a la classificació:
http://www.basquetcatala.cat/competicions/resultats/15220706-2
Autor del vídeo: Alex Bas
